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IT程序员已经进入内卷化了吗？内卷化指的是一种社会或文化模式在发展到一定阶段后停滞不前，或无法转化为更高级模式的现象。发展中出现停滞阶段很正常，关键是要有效地进行理性竞争，呼吁相关行业正视非理性的“内卷”现象，积极探索“去内卷化”的改革之路。
因此破圈很重要。类似双十一这样的人造狂欢节就是电商平台的破圈业绩，也是传统消费破圈的结果。个体要消失，大家一起买买买才幸福。要不然仅凭个体的刚需购物，那电商平台跟卖咸鱼的菜市场还有什么区别。
竞争无处避免，在竞争激烈的IT行业程序员如何积极应对“内卷”？如何在原有的工作时间内高效率的完成相应工作任务呢？小编给出以下几点建议：
1、学习行业新技术
互联网行业特别是IT行业对新技术是非常敏感的，掌握新技术意味着会有更多的发展机会，关注一下大数据、区块链、人工智能等领域的相关技术，掌握这些技术在工业互联网时代会有一定的发展优势。
2、积累行业知识
程序员除了要重视开发技术的提升，还应该重视开发场景的知识积累，行业知识积累，在工业互联网时代还是非常重要，更多的行业知识积累也会明显延长自己的职业生命周期。
3、注意自己的身心健康
身体是革命的本钱，年轻的时候身体素质比较好，但也不要无限的消耗，学会养精蓄锐，才能持久战斗！
内卷不意味着没有增长。人们上班打卡，公司制定KPI，程序员搞技术研发，都是希望能够创造增长，个体是这样，群体也是如此。无论外部环境怎样变化增长还是根本。
在现在的职场中，已经有很多行业出现了“内卷化”竞争的现象，大家也都感受过工作中的一些竞争，比如与薪资挂钩的绩效考核、与升职相关的阶梯式评级等，因此保持学习才是制胜的法门。
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