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迎复工潮,办公室内口罩戴多长时间?多久更换一次?口罩佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩持续应用6~8小时,遇紧急情况应及时更换:呼吸困难,口罩有破损或毁坏,口罩与面部无法密合,口罩受污染,染有血渍或飞沫等异物时,曾使用于隔离病房或病患接触,有异味需要及时更换
一、口罩保质期知识
口罩未开包装,保质期为5年。单只口罩建议佩戴时间累积使用40小时或30天就应该换。
二、不宜戴口罩的人群
孕妇、老年人及慢性病患者、儿童特殊人群不宜佩戴口罩。佩戴口罩会增加呼吸阻力和闷热感,不是每个人都适合佩戴口罩,特殊人群选择防护口罩务必小心谨慎。孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品,如配有呼气阀的防护口罩,降低呼气阻力和闷热感。佩戴前应向专业医师咨询,确认自己的身体状况适合。老年人及慢性病患者身体状况应尽量减少出门,少出门、少戴口罩,如心肺疾病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,这些人应向医生咨询,寻求他们的专业指导;儿童处在生长发育阶段,而且其脸型小,普通口罩难以达到密合的效果,宜选择正规厂家生产的适合儿童佩戴的防护口罩。
三、3M口罩及N95口罩使用常识
3M口罩材料是无纺布加静电滤材,不能水洗,否则会使滤材失效,严重影响过滤效果。如果接触过感染病环境,或者发现部件(鼻夹、带子)损坏,口罩内层变脏,呼吸阻力变大至感觉呼吸困难,应该立即更换。从经济角度出发,如果未出现以上情形,口罩可以继续使用。然而,口罩长时间使用会有卫生问题,严重还会带来传染性疾病的危害,建议最好每天更换。
3M口罩具体能用多久?可以参考:从使用卫生角度出发,建议使用时间为一个工作班;当感觉呼吸阻力明显增加,或当口罩脏污、破损时,需整体废弃;当接触病人或疑似病人后,应立即更换。
N95口罩可以用多久?口罩包装上写的很清楚,一般来说时间还是比较长的,不过长时间的使用,可能会对呼吸系统带来影响。如果一定要戴的话,最好20分钟到半个小时就摘下来透透气。一有头晕、呼吸困难的状况,要马上摘除。
N95口罩并没有固定的更换时间,不同环境粉尘浓度不同,每个人的使用时间不同,各种N95口罩的容尘量不同,以及使用N95口罩维护方法的不同,这些都会影响N95口罩的使用寿命。所以没有办法统一规定N95口罩具体的更换时间,当N95口罩的任何部件出现破损、断裂和丢失如鼻夹、鼻夹垫,以及明显感觉呼吸阻力增加时,应废弃整个N95口罩。N95口罩是美国国家职业安全卫生研究所认证的9种颗粒物防尘口罩中的一种。“N”指不适合油性的颗粒;“95”是指过滤效率达到95%。N99口罩的过滤效率达到99%,专家建议戴N95口罩两天更换一次。
四、正确配戴口罩流程及步骤?
首先,清洗双手,以免不干净的手污染口罩内面;挂:将口罩横贴在脸部口鼻上,用双手将两端的绳子挂在耳朵上;拉:双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开,使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴;压:用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端能够紧贴鼻梁。看:如果是有品牌的口罩,品牌的名字正向朝外为正确的。
具体的操作步骤:
1.面向口罩无鼻夹的一面,使鼻夹位于口罩上方。用手扶住口罩固定在面部,将口罩抵住下巴。
2.将上方头带拉过头顶,置于头顶上方。
3.将下方头带拉过头顶,置于颈后耳朵下方。
4.将双手手指置于金属鼻夹中部,一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖,直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。仅用单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩的密合性。
5.使用者必须检查口罩与脸部的密合性:
a 用双手罩住口罩,避免影响口罩在脸上的位置;
b 快速吸气。如空气从鼻梁处泄露,应按步骤4重新调整鼻夹;如空气从口罩边缘泄露,应重新调整头带;如不能取得良好的密合,应重复步骤1—4步骤。
c 如没有感觉泄露,即为佩戴良好。
复工前后做好防护工作,面对肺炎疫情防控,我们共同努力,携手战胜病毒。
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